Blinde Krijgers
Een kennismaking met Aikido voor blinden en slechtzienden.

Op 12 januari jl. heeft de Aikidogemeenschap Rotterdam blinden en slechtzienden uitgenodigd om geheel verzorgd kennis te maken met de oude Japanse krijgs-en bewegingskunst Aikido.

Onder begeleiding van ervaren aikidoka’s hebben zij kunnen ontdekken wat deze krijgs-en bewegingskunst inhoud en wat deze voor hun zou kunnen betekenen.

Daarnaast hebben zij bijgedragen aan een belangrijke input voor de altijd lerende Aikidogemeenschap om het Aikido effectief af te stemmen op de behoeften en mogelijkheden van blinden en slechtzienden.

Aikido is geen vechtsport in de gebruikelijke zin van het woord. Er is geen competitie-element, er worden geen wedstrijden gehouden. Aikido laat zich het best omschrijven als een bewegingskunst, die zeer effectief als zelfverdediging kan worden gebruikt.

Omdat bij Aikido de kracht van de tegenstander gebruikt en herleid wordt heeft de beoefenaar zelf maar zeer weinig lichaamskracht nodig. Het gaat bij Aikido dan ook meer om de oefening om tijdens de bewegingen en technieken lichaam en geest harmonisch samen te laten werken. Hierbij spelen meditatie, het vergroten van het uithoudingsvermogen en het ontwikkelen van reflexen een belangrijke rol.

Het woord Aikido bevat drie elementen:
Ai – Harmonie, eenheid
Ki – Mentale, innerlijke energie
Do – Weg, manier, oefening

Het beoefenen van Aikido levert een positieve bijdrage aan het zelfvertrouwen en is daarnaast natuurlijk ook erg leuk.

Bent u blind of slechtziend, of kent u in uw omgeving blinden of slechtzienden en heeft u interesse om kennis te maken met het Aikido neem dan contact op, wij informeren u graag